De l’art et des mots pour traduire ce que ton coeur ressent.

Des œuvres à offrir ou à s’offrir, pour remercier, célébrer, soutenir les personnes et les moments importants.

Des doux rappels qui nous chuchotent chaque jour qu'on est SUFFISAMMENT à la hauteur en faisant de notre mieux chaque jour.

Motivation sportive — Un pas à la fois

$47.00~~$47.00~~

Cadre en bois inclus pour un cadeau clé en main

Livraison inclus (3-5 jours ouvrables)

Ajoute une touche plus personnelle (+20 $)

Un prénom, une signature, quelques mots à ajuster… Je peux adapter mon texte pour qu’il reflète ce que tu veux lui dire.

Choisis « Petites modifications » ci-dessus et précise tes souhaits dans les notes de commande au panier.

Rédaction

Une reproduction imprimée de mon illustration, accompagnée d’un texte de reconnaissance au verso.

Ton cadeau comprend :

L’œuvre et son texte au dos.
Le cadre aimanté en bois.
Un petit paquet de mouchoirs, pour accompagner l’émotion.

Je prépare chaque commande avec soin chez moi, à Québec. La livraison au Canada est incluse.

L’option « Petites modifications » (+20 $) me permet d’adapter le texte existant à la personne qui recevra ton cadeau.

Je peux notamment :

Ajouter un prénom, une signature ou une date.
Adapter le texte au « tu », au « vous », au féminin, au masculin ou au pluriel.
Modifier certaines phrases ou ajouter une ou deux phrases personnelles.

Choisis cette option, puis inscris tes indications dans les notes de commande au panier.

Tu souhaites un texte entièrement réécrit autour de votre histoire? Contacte-moi pour discuter d’une création sur mesure.

Je suis Valérie, artiste et maman de deux filles. En 2024, j’ai quitté mon emploi pour créer SUFFISAMMENT, avec une envie : rappeler aux gens qu’ils sont à la hauteur, même quand ils en doutent.

Ce sentiment de ne jamais en faire assez, je le connaissais aussi. Entre les vies qui semblent parfaites sur les réseaux sociaux, la comparaison et la pression de performer, j’avais envie de faire une place à des mots plus doux. Des mots qu’on aurait besoin d’entendre plus souvent.

Aujourd’hui, je dessine et j’écris pour t’aider à exprimer ta reconnaissance, ton soutien, ta fierté ou ton amour. Pour que la personne qui reçoit ton cadeau puisse se dire : « On voit ce que je fais. Je compte pour quelqu’un. » Et parfois, cette personne, c’est toi.

Chaque commande est préparée avec soin chez moi, à Québec. Merci de faire entrer mon art et mes mots dans vos histoires.

Valérie xx

✨ LE CADEAU MOTIVANT POUR LES FEMMES QUI VEULENT BOUGER PLUS, SANS CULPABILITÉ ✨ Comment motiver sans culpabiliser une femme qui sait qu'elle devrait bouger davantage?

"J'étais exactement comme toi. Chaque jour, je me disais 'demain' et j'avais toujours 1001 excuses. Entre le travail, les enfants, les tâches ménagères et les obligations sociales, où trouver le temps de bouger?"

Un cadre avec rappel bienveillant créé par une maman qui comprend le défi.

"J'avais besoin d'un rappel constant que je n'avais pas besoin d'être parfaite, juste en mouvement. Ce message est celui que je me répète quand l'envie de bouger me traverse, suivie immédiatement par mille excuses. C'est le message dont j'avais besoin - et je sais que je ne suis pas la seule."

CE QUE CONTIENT CHAQUE CADEAU:

Portrait minimaliste "Un pas chaque jour" dessiné à la main
Message motivant imprimé au verso
Impression sur papier coton de qualité format 8.5x12 pouces
Cadre minimaliste en bois naturel aimanté inclus
Personnalisation disponible (+15$) : prénom, activité préférée, objectif personnel, date significative

POURQUOI CHOISIR CE CADEAU:

Te motivera quand tu te trouveras des excuses
T'aidera à célébrer tes petites victoires quotidiennes
Te rappellera que tu n'as pas besoin d'être parfaite, juste en mouvement
Transformera l'exercice en un cadeau que tu t'offres

"J'ai quitté mon emploi stable en 2024 pour bercer le cœur des gens. En achetant ce cadeau, tu me permets de poursuivre ma mission: rappeler aux gens qu'ils sont SUFFISAMMENT à la hauteur et aimés, un cadre à la fois."

IDÉAL POUR:

Commencer ou relancer une routine d'activité physique
Cadeau d'encouragement pour une amie
Motivation quotidienne sans culpabilité
Décoration inspirante pour la maison

Livraison rapide et incluse en 3-5 jours partout au Québec.

Valérie xx Une maman entrepreneure québécoise qui s'est donnée comme mission de rappeler aux gens qu'ils sont SUFFISAMMENT à la hauteur, un cadre à la fois.

motivation activité physique femmes, cadeau inspiration fitness, art mural motivation sport, cadeau encouragement exercice, message positif activité physique, décoration murale motivation santé, cadeau bien-être femme, art inspirant mouvement, cadre motivant exercice quotidien, cadeau santé mentale physique, motivation sans culpabilité, art québécois inspiration fitness, cadeau pour commencer sport, rappel bienveillant activité physique, décoration murale bien-être

Et si ton cadeau racontait votre histoire?

Il y a des personnes à qui tu voudrais dire tellement plus. Un merci pour toutes ces années. Ta fierté devant le chemin parcouru. Ou tout l’amour que tu ne prends pas toujours le temps d’exprimer.

Pour ces moments-là, je crée aussi des œuvres sur mesure : un portrait dessiné à partir de tes photos et un texte écrit autour de votre histoire.

Tu me racontes vos souvenirs, ce qui rend cette personne précieuse et ce que tu aimerais lui dire. Pas besoin de trouver les mots parfaits : je suis là pour t’aider à les mettre sur papier.

Un cadeau dans lequel elle pourra reconnaître vos liens, vos petits détails, votre histoire. Et retrouver, longtemps après, ce qu’elle représente pour toi.

Découvrir les oeuvres sur mesure

Créé avec amour à Québec, par moi, Valérie

Enchantée, moi c'est Valérie.

J'ai grandi sur une ferme en Estrie, aujourd'hui, j'habite à Québec avec mes deux adorables cocottes, Florence et Aurélie, qui m'inspirent chaque jour à voir la beauté dans les petits moments.

Mon parcours n'est pas celui qu'on attend d'une artiste. J'ai quitté une carrière confortable en marketing pour me consacrer à ce qui fait vraiment battre mon cœur : aider les gens à exprimer ces émotions profondes qui nous laissent souvent sans mots.

Pourquoi ai-je créé SUFFISAMMENT?

Un jour, j'ai réalisé que j'étais fatiguée d'offrir et de recevoir des cadeaux vides de sens. Des objets qui finissent par prendre la poussière et des cartes qui se perdent au fond d'un tiroir.

Je voulais créer quelque chose qui reste. Quelque chose qui parle directement au cœur et qui, chaque jour, rappelle à quelqu'un qu'il est aimé et qu'il en fait assez.

Ils ont vécu l'expérience SUFFISAMMENT